Utilizatori
Spitale înrolate
Doctori calificați
10 minute
În mai puțin de 10 de minute de la ultima țigară pulsul va reveni la un nivel normal.
24 ore
Nivelul de oxigen din sânge revine la normal, monoxidul de carbon scade la un nivel mai mic.
2-3 săptămâni
Plămânii vor începe să se simtă curați și veți respira mai ușor.Ce se întămplă când renunți la fumat
1-12 luni
Crește capacitatea pulmonară, mucusul pulmonar se elimină și riscul de boală pulmonară scade cu 50%.
5 ani
Șansele de a face un atac de cord sunt aceleași cu ale unui nefumător.
15 ani
Riscul de boli de inimă este același ca la un nefumător. Risc scăzut pentru boli cardiovasculare precum infarct, aritmie, angină, etc.Android
Apple
Aplicația Quit-Smoking își propune creșterea șanselor de reușită pentru renunțarea la fumat.
Avantajele noastre
Aplicația Quit-Smoking for life
Consumul de țigări este cel mai mare risc pentru sănătate precum și cauza principală pentru moarte prematură în Uniunea Europeană. În ciuda multor intervenții făcute în ultimii ani, numărul fumătorilor este încă mare – 26% din întreaga populație și 29% dintre tineri cu vârste între 15-24 ani fumează
Renunțarea la fumat este un proces dificil deoarece persoanele care fumează devin dependente de nicotină, un drog în adevăratul sens care perturbă funcționarea creierului generând dependență psihică.
Aplicația Quit-Smoking for life își propune să abordeze renunțarea la fumat din punct de vedere medical și să permită prin intermediul echipei medicale și a aplicației medicale creșterea șanselor de reușită pentru renunțarea la fumat.
Chiar dacă decizia de a renunța la fumat poate fi ușor de luat, renunțarea propriu-zisă este un proces dificil și anevoios. În prima etapă, se recomandă alegerea unei zile de când nu vei mai fuma deloc, zi care poate coincide cu ziua de naștere sau altă aniversare, dar orice zi este potrivită până la urmă să faci un lucru cu adevărat important pentru tine.
Cu 7-10 zile înainte de ziua 0, este indicat să disociezi țigara de lucrurile plăcute, și să o plasezi într-un context mai puțin plăcut/neplăcut. Dacă dimineața fumezi la cafea, schimbă gustul cafelei (cu/fără zahăr, lapte) și fumează abia dupa ce ai baut cafeaua. Ai să vezi că nu vei mai fuma 3 țigări, ci doar una, și aceea fără prea mult chef. Dacă obișnuiești să fumezi la volan, impuneți să fumezi doar după ce ai ajuns la destinatie. Fumezi după ce mănânci? Ridică-te de la masă, ronțaie o gumă, spală vasele și amână cât poți de mult momentul aprinderii țigării. Nu fuma când faci alte activități, doar în pauză și atunci, nu într-un ambient plăcut ci singur, departe de alți factori care pot antrena o nouă țigară.
Utilizatorul va avea posibilitatea completării formularului “Fagerstrom” și clasificarea automată a dependenței de nicotină. Bazat pe această clasificare, utilizatorul va primi primul sfat medical pentru începerea procedurii de renunțare la fumat.
În funcție de valoarea dependenței la nicotină, aplicația va reaminti fumătorului diverse sfaturi medicale bazate pe întrebări și răspunsuri posibile. Aceste întrebări vor fi generate și analizate de către un sistem expert bazat pe inteligență artificială, capabil să raționeze și să propună sfaturi medicale.
Dacă valoarea dependenței la nicotină continuă să fie mare, recomandarea va indica spre un consult medical specializat care va permite monitorizarea și medicația corespunzătoare pacientului.
Nu este niciodată prea târziu să renunţaţi la fumat, chiar dacă aveţi un diagnostic de boală pulmonară. Studii medicale au demonstrat că renunţarea la fumat are multe beneficii pentru persoanele cu boli pulmonare şi că renunţarea la fumat poate ajuta diferitele metode de tratament, pentru toate bolile pulmonare.
Fumatul este o cauză majoră pentru bolile pulmonare şi agravează unele boli, inclusiv astmul bronşic, bronhopneumopatia cronică obstructivă (BPOC), cancerul pulmonar şi tuberculoza. Fumatul determină un declin rapid al funcţiei pulmonare şi continuarea fumatului poate anula beneficiile oricărui tratament prescris.
Aplicația PneumoControl permite monitorizarea parametrilor medicali care definesc patologia pentru ASTM şi BPOC.
In funcție de diagnosticul pacientului și încadrarea diagnosticului într-o anumită clasă de risc, unul dintre cele 2 formulare (Astm sau BPOC) vor fi prezentate pentru autocompletare de către pacient. Scorul obținut va permite clasificarea prezumtivă a pacientului și afișarea unor mesaje de tip evoluție normală (se continuă tratamentul), evoluție alarmantă (necesitate consult medical) și urgență medicală imediată.
Ce ne recomandă?
Doctori calificați și cu experiență
Doctorii implicați în program au calificări în domeniul medical specific terapiilor antifumat.
Aplicație control gratuită
Aplicația mobilă Quit-Smoking este oferită în mod gratuit pe platformele iOS și Android.
Chestionar dependență nicotină online
Posibilitatea efectuării testului Fagerstrom online și obținerea instantă a unei recomandări medicale antifumat.
Facilități moderne pentru interacțiune
Posibilitatea folosirii platformei mobile online pentru interacțiune personalizată corelată cu starea dvs.
Doctori recomandați cu experiență în consiliere antifumat
Experiența și calificarea noastră permit oferirea celor mai bune strategii antifumat pacienților nostri.
Dr.Monica Marc
Medic primar pneumolog, doctor în medicină Spitalul Clinic de Boli Infectioase si Pneumoftiziologie "Dr.Victor Babes" Timișoara Programări între orele 08:30 - 14:00 Tel.: 0732.680.117Adicția la tutun este dată de nicotină, aceasta fiind o substanță cu proprietăți psihoactive, ce creează nevoia acută de a consuma produse pe bază de tutun. Nivelul de adicție indus de nicotină este comparabil cu cel al heroinei sau cocainei, fiind capabil să inducă o puternică dependență acelor persoane care consumă produse de tutun în mod cronic. Sigur că, în funcție de intensitate, durata consumului și tipul de tutun consumat riscul de apariție a altor afecțiuni este diferit.
Utilizarea repetată a produselor de tutun este mai mult decât un obicei, este o boală care antrenează atât o dependență biologică cât și una psihică, care la rândul ei, necesită o abordare particulară.
Articole medicale recente
O colecție de opinii medicale despre efectele fumatului și câteva strategii recente antifumat.
Wall-Street 2018
56% dintre copiii din mediul rural care fumeaza aprind prima tigara la varsta de 12 ani
Aproape 8% dintre copiii din mediul rural cuprinsi in studiu au declarat ca au fumat...
Wall-Street 2018
Interzicere fumat în Suedia
Suedia a făcut un pas mai aproape de a deveni o ţară fără fumat...
Asociaţie medicală 2019
Să cunoaştem riscurile
Adevărul este că, fie că este fumat, scufundat sau laminat, orice formă de tutun este dăunătoare.
Raport medical 2018
Beneficiile renunţării la fumat
Beneficiile medicale sunt imediate și stabile în timp. Renunțarea la fumat pentru perioade lungi de timp ...
Prof. dr. Florin MIHĂLŢAN 23 Noiembrie 2018
Renunţarea la orice formă de tutun, o realitate necesară
Românii au ajuns să fie martorii unei promovări de o agresivitate ...
Prof. dr. Florin MIHĂLŢAN 7 Septembrie 2018
Țigara electronică scindează lumea medicală
Lumea medicală a reușit să fie scindată de industria tutunului ...
Prof. dr. Florin MIHĂLŢAN 12 Mai 2017
Filozofia, religia și „victimizarea” fumătorilor
Explozia diferitelor tumori – mă gândesc la prevalența cancerului pulmonar ...
Asociaţie medicală 2019
Gata, renunţ!
Renunţatul la fumat poate fi greu, chiar dacă nu fumezi în fiecare zi. Vestea bună este că există pași ...
Asociaţie medicală 2019
Ce este nicotina?
Nicotina este substanța chimică găsită în produsele din tutun care este responsabilă de dependență. ...